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熊奇:健身日记第一季

自从9月11日 和公司几位同事正式 开始健身计划,一直到现在已经是的8天了;

每天都去健身房 锻炼,这一周多的时间以来 效果还是 有点,不过离自己的目标身材 还是有差距滴,继续努力ing

今天是周一,晚上有 搏击训练,感觉不错 就是消耗体力过大,到最后就感觉饿了,呵呵。

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